संगीत हाम्रो रोजाई
Browsing Category

खेलकुद

दोरम्बामा पहिलो पटक गाउँपालिका उपाध्यक्ष कप प्रदेश स्तरीय वादो कराते प्रतियोगिता हुदै

Kathmandu,7 December2018 रामेछाप जिल्लाको दोरम्बा गाउँपालिकामा गाउँपालिका उपाध्यक्ष कप प्रदेश स्तरिय वादो कराते प्रतियोगिता यही मंसिर २९ र पौष १ श्री कण्ठेश्वर उ.मा.बि. को प्राङ्गण टोकरपुरमा आयोजना हुने भएको छ। दोरम्बा…

रामेछापको दोरम्बा गाऊँपालिकामा IWFN डोजो कराँते उर्लिदै…

MOC News रामेछाप। आईडब्लुएफएन कराँते डो संघको दोरम्बा शाखा डोजो उद्घाटन भएको छ । गत बुधबार रामेछाप जिल्लाको दोरम्बा गाऊँपालिका वडा नं ३ स्थित  टोकरपुरमा उद्घाटन भएको सो डोजो रामेछाप जिल्ला संघको पाचौं शाखा हो । कार्यक्रममा IWFN कराँते…

पिसाब रोक्दा कस्ता समस्या निम्तन्छन् त ? थाहा पाउनुहोस्

पिसाब शरीरको सामान्य प्रक्रिया हो । पसिनाजस्तै पिसाबका माध्यमबाट पनि शरीरका लागि अनावश्यक तत्वहरु बाहिर निस्कन्छन् । जसलाई महसुस भएको एकदेखि दुई मिनेटभित्र फ्याँक्नुपर्छ । पिसाब थैली भरिनेबित्तिकै स्नायुप्रणालीले त्यसको संकेत मष्तिष्कमा…

शारीरिक व्यायाम गर्नैपर्ने १६ कारणहरु

मानिसले निश्चय नै आफूलाई सधैँ स्वस्थ राख्न चाहन्छ । तर, जति कोसिस गरे पनि रोगले शरीरलाई छाड्ने होइन । कताबाट रोग आइलाग्छ पत्तै हुँदैन । स्वस्थ्य रहनका लागि मानिस बिहानबिहानै दौडिन्छन्, जिम लान्छन्, जिउ मर्काइमर्काई ‘डान्स’ गर्छन् तै पनि…